¿No puedes dormir? Tenemos los 5 remedios para combatir el insomnio
El estrés, la depresión, los cambios constantes de rutina e incluso largos viajes pueden ser…
Estilo de Vida
Consejos nocturnos para levantarte con mayor energía
Llega la hora de dormir, por fin, un merecido descanso después de un día agitado,…
Consejos para administrar mejor tu tiempo
¿Alguna vez te ha pasado que cuando realizas tus actividades, sientes que no rinde tu…
5 Países más seguros para viajar sola
Seguro has escuchado “no viajes sola”, “es peligroso” e incluso puede atemorizarte viajar lejos por…
Mejora tu productividad siguiendo estos sencillos pasos
En esta ocasión te compartiremos una pequeña guía para mejorar tu productividad, ¿Estás lista para…
¿por qué compras más ciertos días del mes?
Si alguna vez te preguntan por qué gastas tanto, respóndeles que "no eres tú, son…
Balancear salud y trabajo es más fácil de lo que crees
En la actualidad parece imposible poder tener una vida profesional exitosa, hacer ejercicio y comer…
La clave para convertirte en una ganadora está aquí
Triunfar en la vida puede significar muchas cosas, entre ellas está no rendirse y luchar…
Haz del yoga tu estilo de vida
El yoga sigue tomando auge, y es que aunque parezca que algunas posturas nos son…
Playlist para arrancar con mucha ACTITUD
Aunque no lo creas la música es necesaria para motivarnos con actitud positiva y ánimo…